Чем опасен сидячий образ жизни и что с этим делать

Размещение большой ванны

Даже в маленькой ванной вполне реально разместить ванну большого размера. Конечно, придётся столкнуться с тем, что большая ванна займёт очень много места, однако это компенсируется удобством её принятия.

Если вы предпочитаете длинную прямоугольную или овальную ванну, то разместите её вдоль длинной стены. Большую же угловую ванну стоит разместить вдоль меньшей стены.

Большая угловая ванна

На фото выше угловая ванна размещена вдоль длинной стены, однако в данном случае — это оправдано за счёт использования умывальника размещённого над ванной.

Большая прямоугольная ванна в маленькой ванной

Как установить чугунную конструкцию

При монтаже изделия из чугуна особое внимание следует уделять правильности подключения к водопроводной/канализационной системе. Помимо того, сидячая ванна должна грамотно заноситься в помещение, ведь весит она много, о чем уже упоминалось ранее

Шаг первый. Вначале подготавливаются опоры (при условии, что монтаж не будет производиться с использованием специальных ножек).

Как правило, подобные ванны устанавливаются на кирпичи. В таком случае подберите нужное количество штук, дабы из них можно было соорудить пару блоков подходящей высоты. Для соединения кирпичей используйте все то же цементный раствор. Не забывайте проверять горизонтальность во избежание перекоса конструкции.

Шаг второй. Чаша разворачивается, чтобы после ее заноса отверстие для слива находилось с нужной стороны.

Шаг третий. Теперь чаша заносится в помещение – аккуратно и обязательно в горизонтальном положении.

Шаг четвертый. После этого она укладывается на бок.

Шаг пятый. Ножки прикручиваются, но болты при этом перетягивать не стоит. После этого чаша устанавливается.

Шаг шестой. Проверяется положение чаши, при необходимости вносятся корректировки путем регулировки опор. Затем конструкция проверяется на предмет устойчивости.

Шаг седьмой. Ножки можете зацементировать, чтобы фиксация ванны получилась более надежной. Либо, как вариант, можете воспользоваться резиновыми прокладками.

Шаг восьмой. Собираются инженерные системы в соответствии со схемой производителя.

Шаг девятый. Далее устанавливается заземление (используйте для этого кабель с 4-миллиметровым сечением).

Шаг десятый. Стыки заделываются герметиком на основе силикона, после чего нужно подождать полного высыхания.

Шаг одиннадцатый. В конце устанавливается экран, при этом должен сохраниться доступ к трубопроводу и сливу в канализацию.

Видео – Комфортная ванная в хрущевке

Подводя итоги

В итоге заметим, что по завершению установки сидячей ванны можно начинать отделку всего помещения. Будьте при работе аккуратны, дабы не повредить поверхность ванны

Также важно, чтобы доступ к коммуникациям был свободным, причем вне зависимости от материала, из которого изготовлена чаша. На этом все, удачи в работе!

О сидячих ваннах

Такой тип является одним из самых распространенных малогабаритных ванн, который является отличной находкой для небольших ванных комнат.

Основоположниками традиции приема ванн в сидячем положении стали еще древние люди. Так, в древней Японии использовали специальные высокие деревянные бочки, когда заливали воду, она могла скрывать все тело до самой шеи. Со временем деревянные бочки были вытеснены ваннами из современных материалов, таких как акрил и металл.

Если в целом оценить практичность сидячих ванн, то станет очевидным, что в обычной ванне водные процедуры принимать гораздо удобней, ведь в ней можно и сидеть и стоять, а ванная сидячая предусматривает только одно положение.

Из этого следует, что сидячая ванна семье из нескольких человек подойдет только как дополнение к обычной сантехнике, а не в качестве альтернативы. Возможно, она неплохо бы вписалась в интерьер небольшого помещения, но принимать ванну сидя далеко не всем одинаково удобно.

Деление размера сидячей ванны по видам

С момента своего выхода в свет, сидячие ванны существенно видоизменились. Теперь они стали более качественные, оригинальные, продуманные и многофункциональные.

Сейчас достаточно редко можно встретить такие сантехнические изделия прямоугольной и квадратной формы, так как, в основном, преимущество остается за креативными дизайнерскими разработками.

При выборе сидячей ванны стоит учитывать стиль и размеры помещения

Например, за ваннами в форме:

• Круга;
• Овала;
• Капельки и так далее.

Конструкции могут быть с закругленными краями или в виде неправильного треугольника. Остается только решить задачу по тому, как вместить оборудование в габариты стандартной ванной комнаты. Если говорить о параметрах изделия, то сидячие ванные могут быть самого различного вида.

Самой распространенной считается модель:

• Маленькая размером 100х70 см;
• Стандартная 120х70 и 150х70 см;
• Максимально комфортная 120х110 см.

Качество современных сидячих ванных состоит в присутствии такого новшества, как дверца.

Функционирует она точно так же, как и автомобильная дверь, то есть, чтобы сесть в так называемый «салон», нужно просто открыть, а потом закрыть дверь.

Помимо этого, ванны разделяются на типы по материалу, из которого они изготавливаются:

• Чугунные;
• Акриловые;
• Стальные.

Очень правильным считается покупка ванной с дверцей для тех, у кого дома есть люди, страдающие проблемами опорно-двигательного аппарата. Им достаточно сложно перешагивать через высокий борт обычной ванной, а потому дверца становится самым практичным решением для комфортной эксплуатации.

Достоинства и недостатки сидячих ванн

Сидячие ванны устанавливают не только в квартирах, они часто встречаются в больницах и санаториях. Такие изделия идеально подходят для купания тяжелобольных людей (например, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом), а также для проведения лечебных процедур. Благодаря большому количеству преимуществ, их популярность растет с каждым годом.

Достоинства сидячих ванн:

Небольшие размеры (они не занимают много места, достаточно компактные, идеально подходят для малогабаритных санузлов).
Экономия воды (немаловажно на сегодняшний день, когда тарифы на коммунальные платежи очень высокие).
Возможность принимать ванну в сидячем положении, что очень удобно для больных людей, инвалидов и беременных женщин.

Сидячая ванна — отличное решение для совсем маленьких ванных комнат

Помимо достоинств, которые характерны сидячим ваннам, существуют также и недостаток — маленькие размеры (взрослому человеку неудобно принимать водные процедуры). Так что прежде чем установить подобное изделие у себя дома, нужно взвесить все его «за» и «против», чтобы вскоре не пожалеть о своем выборе.

Фото сидячих ванн в интернете: что необходимо оценивать

Все размещенные в интернете фото ванн следует разделить на две категории: модели выставочные, демонстрирующие интересный дизайн, и реализуемые продажные изделия. Просмотреть стоит оба варианта подборок. Это значительно дополнит информационный багаж о данном виде сантехники.

Некоторые сидячие модели ванн скорее украшают интерьер, чем обеспечивают комфортное пользоване

Представленные интерьеры с сидячими ваннами могут подсказать идею оформления, демонстрируют типовые и эксклюзивные варианты сантехники. Но отыскать в продаже увиденную модель не всегда представляется возможным.

Следует отметить, что торговые компании чаще всего отождествляют малогабаритные и сидячие ванны. Поэтому при желании найти вариант с уступом придется потратить на поиски приличное количество времени.

Маленькие сидячие ванны классической прямоугольной формы представлены в интерьерах в ограниченном количестве, но среди продажных экземпляров их больше всего. И это тоже не является случайностью. Многие интересные в дизайнерском плане модели более украшают интерьер, чем обеспечивают комфортное пользование.

Ванных классической прямоугольной формы среди продажных экземпляров больше всего

Акриловые сидячие ванны

Материал, позволяющий создавать любые конструкции и размеры.

Чаши изготавливаются в разнообразных формах:

• каплеообразная;
• в виде лепестка;
• многоугольник;
• веерообразная;
• ассиметричная.

Сантехника из акрила на данный момент самая востребованная. Она обладает приемлемой ценой, подходит для любого интерьера, благодаря многогранности расцветок. Такая чаша отличается малым весов, долго хранит тепло.

Материал плохо переносит агрессивное воздействие химических веществ и механические повреждения. Но он легко поддается реставрации.

Даже через большой период времени поверхность можно восстановить при помощи акрилового вкладыша.

Какой может быть форма конструкции?

А форма сидячей ванны может быть самой разнообразной. Это могут быть, например, как стандартные прямоугольные конструкции, так и круглые либо овальные. Оптимальный вариант для маленького санузла – это треугольная сидячая конструкция углового типа. А если вы желаете упростить процесс омовения для пожилого члена своей семьи, то рекомендуем отдать предпочтение модели, оснащенной дверкой. Последняя ванна может избавить человека от трудоемкой (а в некоторых случаях это действительно так) процедуры перешагивания через бортик – вместо этого он будет входить через дверку, а затем, закрыв ее, сможет набрать горячую воду. Когда процедуры закончатся, воду в таком случае нужно будет слить, а только потом можно открывать дверку.

Огромной популярностью сегодня пользуются сидячие конструкции с системами гидромассажа – такие отличаются тем, что выполняют одновременно несколько функций (очищают организм, восстанавливают эластичность сосудов и нормализуют кровообращение; еще они стимулируют работу пищеварительной системы, почек и сердца).

Также описываемые ванны могут варьироваться в зависимости от материала, который использован при изготовлении; с этой точки зрения они могут быть:

• чугунными;
• стальными;
• акриловыми.

Ознакомимся с каждой из категорий более детально. Начнем с первой.

Плюсы сидячих ванн

Сперва сидячая конструкция была создана для удобного ухода за людьми больными и пожилыми. Сейчас ее функции значительно расширились. Она стала настоящей находкой для маленьких ванных. Ее эргономичность — это не только экономия места, но и меньший расход воды, возможность разместить какие-то новые предметы интерьера.

Если в санузле имеется ниша, ее можно применить с пользой, разместив там сидячую конструкцию 0,7 х 1,0 м. Наличию поручней и антискользящего покрытия будут рады люди с проблемным опорно-двигательным аппаратом. Удобна такая конструкция и для беременных женщин, особо напрягать мышцы живота которым нельзя.

При купании в ванне значительно безопасней, если теплая вода не закрывает уровень сердца. Японцы считают, что если в воду добавлены благовония и ароматические масла, то для релаксации и восстановления организма лучше принять сидячую позу.

Отрицательная сторона такого решения в том, что не все члены семьи будут им довольны. Она неподходящий вариант для тех, кто любит в ванной полежать. Удовлетворит запросы всех угловая ванна — в ней, кроме специально обустроенного места для сидения, есть возможность купаться лежа и стоя.

Угловая ванна размером 0,9 х 1 м — отличный выход для маленькой ванной. Она имеет оптимальный объем для удобного использования, сравнимый с купелью овальной формы

Ванны 100х70 в интерьере: возможные способы установки

Среди классических моделей самые маленькие ванны – 100х70 см. Несмотря на скромные размеры, выбрать удобное положение для подобной сантехники гораздо сложнее, чем для полногабаритного изделия. Изделие необходимо не просто поместить, но и обеспечить подвод коммуникаций, удобный подход, гармонично вписать в интерьер.

Такие ванны могут занимать пристенное положение, угловое, соло. Вдоль стен чаще всего размещают встраиваемый вариант. Если ванна стандартная, белая, делать на ней акцент не стоит, лучше оформить обвязку в едином стиле со стеной

При цветном внутреннем покрытии окружающим элементам следует уделить особое внимание. Такая ванна, даже крошечных размеров, должна стать украшением комнаты

Облицовка стен, пола, детали должны подчеркивать оригинальность дизайна сантехники.

Выбрать удобное расположение для сидячей ванны гораздо сложнее, чем для полногабаритного изделия

Довольно сложный способ размещения маленьких ванн – соло. Проблема чаще всего состоит в обеспечении устойчивости. В таком положении нельзя применить дополнительный каркас, обвязку, необходима установка на ножки или выполняющие их функции другие декоративные подставки. Отыскать классической формы сидячую чугунную ванну 100х70 практически невозможно. При желании приобретения изделия именно такого качества разумным будет выбрать конструкцию круглой формы.

Физическая активность и здоровье

Неужели физическая активность действительно помогает уменьшить или даже устранить негативное влияние малоподвижного поведения? В исследовании 2016 года были проанализированы данные, собранные от более 1 миллиона мужчин и женщин. Те, кто много сидели и были недостаточно физически активны, имели самый высокий риск смерти от всех причин. Самый низкий риск смертности оказался у тех, кто мало сидели и имели высокие уровни умеренной или высокой физической активности.

А что насчет «золотой середины»? Например, если офисный клерк проводит сидя 9-10 часов за работой, а затем проводит вечера в спортивном зале (или, наоборот, идет туда утром). Результаты исследований показывают, что риск смертности снижается по мере увеличения физической активности, независимо от того, сколько вы сидите. То есть можно вполне компенсировать сидячий образ жизни прогулками и физической нагрузкой.

Стандартные габариты

Ванны из такого материала, как акрил, могут иметь самые разные габариты. Благодаря широкому выбору параметров, подобрать подходящее изделие удастся для любой комнаты.

Чаще всего в магазинах встречаются стандартные прямоугольные ванны с определенными размерными значениями длины.

От 90 до 120 см. Такие разновидности моделей являются самыми компактными. Они идеально подойдут тем потребителям, у которых в квартире/доме имеется очень маленькая ванная комната. Пользоваться подобными изделиями можно только в сидячем положении. Их ширина, как правило, составляет не более 75 см.

• 140 см. Для пользователей невысокого роста ванна с такой длиной – подходящий вариант. Мыться в ней можно в положении полулежа. Такие модели считаются идеальными для совмещенного санузла.
• 150 см. Длина ванн из акрила в 150 см – это минимальный параметр, при котором можно проводить водные процедуры лежа. Чаще всего к подобным изделиям обращаются при обустройстве квартир «хрущевок». Наиболее распространенными моделями, которые предлагают современные магазины, являются акриловые ванны с параметрами 150х70 см.

• 170 см. Акриловые ванны с такой длиной чаще приобретаются для жилищ с большой площадью. Они не занимают слишком много места, зато позволяют наслаждаться водными процедурами с максимальным комфортом. Наиболее удобными считаются ванны с габаритами 170х70 см.
• От 180 см. Пользователям, имеющим высокий рост, рекомендуется покупать экземпляры с длиной от 180 см (если площадь комнаты позволяет, конечно). Удобными считаются конструкции с размерами 180х70 см, 180х75 см, 180х80 см.

Для ванных комнат скромных габаритов подойдут модели нестандартных форм и размеров.

• Угловые варианты с длиной не более 160 см. В такой чаше можно разместиться даже вдвоем, несмотря на то, что прямоугольные варианты могут иметь аналогичные параметры. Главное, стоит помнить, что асимметричные ванны занимают больше места.
• Для маленьких помещений подойдут прямоугольные ванны со стандартным размером – от 100 до 180 см. Такие модели хороши тем, что в них можно мыться полулежа, несмотря на демократичные габариты.

• Минимальной длиной квадратных ванн может быть от 80 до 100 см. В них также можно устроиться полулежа. Они занимают минимум свободного места.
• Круглые ванны занимают больше места и подходят не ко всем помещениям. Их минимальный диаметр составляет 140 см.
• Сидячие ванны являются идеальным вариантов для тех, кто не может пользоваться стандартными моделями. Самыми маленькими изделиями подобной модификации являются ванны 120х70 см.
• Самая маленькая длина овальных вариантов – 140 см.

Если же площадь ванной комнаты позволяет, то в ней можно расположить более крупную сантехнику разных форм.

• Здесь можно поставить прямоугольный экземпляр с габаритами 180х80 см.
• Если квадратные метры позволяют, можете установить в комнате эффектную угловую модель симметричной формы. Ее максимальные параметры составляют 180х180 см, 190х170 см.
• Самая крупная овальная ванна имеет длину 210 см. Как правило, в таких моделях имеется гидромассаж.
• Самая большая круглая ванна имеет размер в 210 см в диаметре.

В обычную квартиру можно купить акриловую ванну следующих размерных параметров:

• прямоугольные – 170х80 см, 180х80 см;
• сидячие с гидромассажем – от 130 до 150 см (с шириной 70, 80 см);
• угловые гидромассажные – 140х140 см, 150х150 см (с высотой в 60 см и 70 см).

Модные джакузи на двоих также могут иметь разные габариты:

• прямоугольные – длина 175, 180 см или 190 см, ширина – 110-130 см;
• модели с шириной до 150 см;
• круглые – 130х130 см;
• угловые – 150х150 см.

А также в магазинах встречается множество акриловых ванн с иными размерными соотношениями: 140х70 см, 160х70 см, 170х75 см, 100х70 см, 165х70 см, 175х70 см, 175х75 см, 130х70 см, 157х70 см, 145х70 см, 160х80 см, 155х70 см, 150х60 см.

Благодаря большому выбору акриловых ванн разных габаритов, каждый покупатель имеет возможность подобрать идеальный вариант для своего жилища.

Компактные ванны: желаемый или вынужденный выбор

Согласно мнению многих неофициальных источников, сидячая ванна создана в лечебных и гигиенических целях для людей с ограниченными физическими возможностями. Такое утверждение можно было бы принять за истину, если бы подобная сантехника не была установлена в малогабаритных однокомнатных квартирах «совковской» эпохи: сидячие ванны – для маленьких ванных комнат.

Сидячие ванны пользуются огромнейшим спросом среди представителей небольших ванных комнат

И действительно, как еще более разумно распорядиться скромной площадью отведенного для гигиенических процедур помещения, как не установить соответствующих размеров сантехнику?!

Стоит заметить, что многие стараются разместить вместе ванну и душ. Прием душа и принятие ванны – процедуры в значительной мере различные по степени и особенностям термического, механического и химического воздействия на организм человека. Их чередование является оптимальной возможностью использовать в полной мере целебные свойства воды. В таких случаях тоже подходят компактные варианты сантехники.

Встретить размер ванны 1 метр сегодня можно и в просторном помещении современного частного дома или в двухуровневой квартире. Такой выбор обусловлен предпочтением хозяев. В качестве моделей сантехники выбираются не классические ванны маленьких габаритов, а емкости самых различных форм с дополнительным функционалом.

Огромный выбор малогабаритной сантехники подтверждает наличие спроса на нее. Независимо от того, какие причины лежат в основе выбора: вкус, физические особенности или размеры помещения – ванна должна быть удобной и эстетичной.

Сидячие ванны принимаются исключительно сидя, что нельзя сказать о душевых кабинках и обычных ваннах

Квартира- хрущевка: советы по оформлению интерьера санузла

Рациональное применение каждого метра в комнате. Для этого нужно определить параметры ванны, которая лучше всего впишется в санузел.

• Применяйте минимальное количество мебели для санузла. Используйте наиболее необходимую бытовую технику. Различные варианты расстановки мебели по дизайнерским разработкам можно посмотреть на фото.
• Для увеличения пространства необходимо использовать большое количество зеркал, прозрачные полочки из стекла.
• Интерьер ванной комнаты лучше делать в светлых тонах.

Выбирая, сидячую ванну вы получите множество положительных моментов, сэкономите пространство и без того маленькой комнаты хрущевки, улучшите ее интерьер. Такая сантехника актуальна и для детей, и для пожилых людей. Она безопасная и удобная. Удачного выбора!

Когда-то давно было заведено делать комнаты «типовыми». То есть, строить дома по одним проектам, с одинаковыми габаритами комнат. Ведь на самом деле, это очень удобно для всей остальной промышленности. Давайте вспомним так называемые сталинки — дома, которые строились до середины 50-х годов. Это были разные проекты, с разной площадью комнат, в том числе и ванных. Все зависело от того, какой контингент должен жить в том или ином доме. И в этом была своя сложность.

Достоинства и недостатки стальной, чугунной и акриловой сантехники

Изготавливаются сидячие ванны из различных материалов, отличающихся характеристиками и стоимостью. Наиболее популярна сантехника из чугуна, стали, акрила. Приобретая изделия, желательно предварительно ознакомиться с их достоинствами, недостатками. Это поможет выбрать идеальный вариант для каждого конкретного случая.

Стальные сидячие чаши

Ванна, сделанная из стали, проста в установке, уходе, наделена высокой прочностью, небольшим весом. Сидячая стальная ванна имеет очень низкую стоимость, что является её основным преимуществом перед другими моделями.

К недостаткам изделия относится шум, возникающий при попадании струи на поверхность. Тонкие стальные стенки емкости, обладающие высокой теплопроводностью, не способны долго поддерживать нужную температуру воды. Повреждение акрилового или эмалевого слоя приводит к моментальному появлению ржавчины. Если своевременно не отреставрировать поверхность, то ванна за короткий срок может проржаветь насквозь.

Несмотря на множество минусов, ванна сидячая стальная 100×70 см является самой распространённой, востребованной компактной моделью, благодаря маленькому весу и низкой стоимости.

Сантехника из чугуна

Ванна из чугуна — это тяжёлая емкость, имеющая высокую стоимость. Чугунные конструкции редко бывают компактными. Основными преимуществами считаются прочность, долговечность, низкая теплопроводность, устойчивость, стойкость к механическим повреждениям, простота в уходе

Приобретая сидячую ванну из чугуна, особенное внимание следует обратить на целостность эмалевого покрытия. Реставрировать эмаль, нанесённую на чугун сложно

При дефектах декоративного слоя в емкость обычно устанавливается акриловый вкладыш.

Акриловые емкости

Сидячая ванна из акрила, наделена рядом достоинств, которые обуславливают её высокую стоимость. К преимуществам сидячей акриловой ванны относится:

• низкая теплопроводность;
• высокие показатели безопасности;
• простота монтажа;
• возможность быстрой реставрации;
• большой выбор оттенков.

Недостатком акрилового изделия является чувствительность к абразивным моющим средствам, повреждающим защитный слой.

Дополнительное оснащение сидячих ванн

Чтобы сделать сидячую сантехнику максимально комфортной, производители оснащают ее всевозможными приспособлениями. Чаще других ими оснащена чаша из акрила или кварила.

К самым популярным функциям относятся:

1. Специальные полки для размещения предметов, необходимых во время водных процедур.
2. Дверца для комфортного вхождения с устройством блокировки для предотвращения ее самопроизвольного открывания.
3. Дополнительный душ.
4. Подлокотники, которые особо необходимы, когда сидячие ванны, предназначены для пожилых людей, инвалидов, беременных женщин.
5. Ступени с поручнями.
6. Массажные устройства. При их наличии конструкции часто дополняют дисплеем, показывающим температуру воды, давление.

Последнее дополнение полезно не каждому. Прежде чем приобретать ванну с гидромассажем, необходимо получить одобрение врача. Есть ванны, оптимально оптимизированные под возможности инвалидов, передвигающихся в коляске. К таким относятся емкости с перекидной чашей.

Когда ванна пустая, она находится в наклонном положении. Горизонтальное положение она принимает постепенно после того, как в нее пересаживается человек с ограниченными возможностями и включается подача воды

Такая ванна, помогающая выполнить многие действия самостоятельно, неоценимый подарок близкому человеку, находящемуся в трудной жизненной ситуации. Для людей, которые передвигаются с затруднением, созданы и специальные подъемники. Эти приспособления опускают инвалида в ванну, предварительно придав его телу положение сидя.

Стальные модели – комфорт при небольших затратах

Такая сидячая ванна стоит относительно недорого, поэтому пользуется в последние годы все большей популярностью, отличаясь при этом повышенной прочностью и сравнительно небольшим весом. Эти конструкции предельно просты в установке, им не нужен особый уход, однако вода в них достаточно быстро остывает по причине высокой теплопроводности стали; следовательно, лечебный эффект принятия водных процедур в стальных чашах весьма незначителен. При выборе стальной модели вы должны ориентироваться на варианты в пластиковом корпусе, заполненные изнутри монтажной пеной – теплопроводность стенок в таком случае снижается, температура воды дольше сохраняется, да и шуметь при наполнении будет не так сильно.

Что же касается недостатков стальных конструкций, то главным из них является коррозия, развивающаяся при повреждении наружного эмалевого/акрилового слоя. И если вы своевременно не отремонтируете поверхность, то из-за процессов ржавления ванна очень быстро превратится в груду металла (читай: потребуются дополнительные средства на приобретение монтаж сантехнического прибора).

Преимущества и недостатки сидячих ванн

Преимущества:

• Купель небольшого размера подойдёт для самой маленькой комнаты. Если предусмотреть ширму, то можно будет купаться не только лёжа, но и просто принимать душ.
• Большой выбор чаш, дизайна и даже цветов.
• Выбор формы (модели) и выбора стороны установки.
• Удобство для людей пожилых и людей с инвалидностью с поручнями либо дверцами.
• Комфорт сидячей чаши особенно удобно беременным женщинам на больших сроках.
• Невозможность принимать водные процедуры в положении лёжа.
• Стоимость такой купели будет ниже цены обычной ванны.

Из недостатков сидячих чаш:

• Невозможность купания лёжа, людям высокого роста и крупного телосложения это может оказаться явным неудобством.
• Купели, оборудованные: гидромассажером, дверками и т.д. могут стоить неоправданно дорого.

Чтобы учесть нужды всех членов семьи и при этом не потратить неоправданную сумму из семейного бюджета проанализируйте все достоинства и минусы перед покупкой.

Для чего и как принимать сидячую ванн

Правила пользования сидячей ванной

Сидячая ванная должна заполняться водой до уровня, при котором бедра и нижняя часть живота при погружении находились под водой.

Показания приема теплой сидячей ванны:

• Ее, как правило, делают с добавлением отвара овсяной соломы, полевого хвоща либо сенной трухи.
• Ванну из полевого хвоща применяют при лечении мочевого пузыря и почек, при затрудненном мочеиспускании и мочекаменной болезни.
• Сидячую ванну из овсяной соломы используют при ломоте и болях.
• Ванна из сенной трухи помогает в лечении запоров, наружных опухолей, коликах в животе и геморрое.

Ванну из сухого хвоща или овсяной соломы делают, заливая траву кипятком, выдерживая несколько минут на слабом огне и, остудив до 30-37 градусов, выливая в корыто ванны.

Ванну из сенной трухи готовят таким же образом, предварительно засыпав труху в хлопчато-бумажный мешочек и крепко завязав.

Теплую сидячую ванну принимают около 15 минут, а спустя 3-4 часа ее снова можно принять, но уже как холодную.

Холодная ванная сидячая действенна при лечении органов нижней области живота, стимулирует кровообращение, улучшает пищеварение и нормализует работу кишечника. Кроме того, она хорошо закаляет.

Готовят холодную ванну аналогичным образом, но отвар выливают не в горячую, а в холодную воду (либо сперва принимают горячую, а после остывания – холодную). Продолжительность процедуры обычно составляет 0,5-4 мин, а частота приемов – не более 2х раз в неделю.

Современные сидячие ванны весьма функциональны и удобны. Поэтому рекомендуем вам подходить к выбору сидячей ванны с умом, и она позволит вам побороть многие недуги.

Класс комфортности РЖД: схема вагона с местами для сидения

Насколько удобно вы проведете время в пути — зависит от конкретного состава и класса вагона. Сидячие вагоны у перевозчика АО «ФПК» делятся на три класса по :

1. Первый класс — «1С»

Комфортабельный сидячий вагон с откидными столиками, кондиционером и, как правило, ЖК-телевизором. Кресла раскладываются до полулежачего положения. В стоимость билета включено питание. Вместимость вагона — до 48 человек.

1. Второй класс — «2С»

Кресла располагаются в 4 ряда, имеются откидные столики. Кондиционер есть не всегда. Вместимость вагона — до 68 человек.

1. Третий класс — «3С»

Путешествие пройдет без особого комфорта: места для ног мало, нет кондиционера и биотуалета. Зато за жд билет заплатите по минимуму. Вместимость вагона — более 68 мест.

В поездах с нумерацией от 801 до 898 также используется классификация сидячих вагонов, но они менее удобны. В двухэтажных поездах в вагонах с местами для сидения, напротив, уровень комфорта выше: есть кондиционер, биотуалет, розетки у каждого кресла. На цене билета это не отражается — она остается невысокой.

В скоростных сидячих поездах, как правило, есть 1-й и 2-й класс. Они намного комфортабельнее, чем вагоны с местами для сидения в обычных поездах. У каждого поезда свой набор дополнительных услуг: wi-fi, подставки под ноги, кожаные кресла и т.д. Например, в поезде «Аллегро», курсирующим между Санкт-Петербургом и Хельсинки, есть детская игровая комната.

Ванна сидячая: уход и современные способы реставрации

Чтобы сантехника длительное время сохраняла первозданный внешний вид, необходимо правильно и своевременно осуществлять уход:

1. После каждого принятия ванны чашу необходимо ополоснуть теплой струей воды под напором.
2. Чистку следует проводить не реже 1 раза в неделю с применением неагрессивных чистящих средств. Они различны для эмалевого покрытия и акрила.
3. Не стоит применять абразивные губки, салфетки. Даже на стойкой эмали при систематическом употреблении таких материалов слой полировки будет повреждаться.
4. При установке глубоких ванн следует контролировать уровень. При неправильном наклоне вода в районе слива будет застаиваться и образовывать налет. Удалять стойкие отложения сложно, порой избавиться от них полностью бывает невозможно.

Чистку ванны нужно проводить раза в неделю с применением неагрессивных чистящих средств

Любая вещь изнашивается в процессе пользования. Возможны повреждения и на поверхностях ванн. Современный уровень развития технологий позволяет производить реставрацию изделий изо всех применяемых материалов:

1. Эмалевый слой металлических ванн обновляется подобным составом. В качестве альтернативы возможно наложение акриловых накладок на внутреннюю поверхность.
2. Восстановление акриловой поверхности способом налива. Жидкий акрил выливается на подготовленную поверхность чаши, заполняет поры и трещины, изделие приобретает вид нового.

Дизайнеры и изготовители предлагают различные варианты сидячих ванн. Мастера при необходимости восстановят поврежденную сантехнику. Есть масса возможностей обустроить комфортабельную ванную комнату даже при маленьких ее размерах.

Как и для чего принимать сидячую ванну

Сидячая ванна, фото можно увидеть ниже, заполняется водой до уровня талии.

Целебную ванну готовят так: наливают воды, а затем добавляют отвар из овсяной соломы, полевого хвоща, сенной трухи.

Прием теплой ванны, показания:

• Полевой хвощ применяется для лечения почек и мочевого пузыря, при затруднениях во время мочеиспускания и мочекаменной болезни.
• Овсяная солома помогает при болях и ломоте.
• Сенная труха помогает избавиться от запоров, коликах в животе, геморроя, наружных опухолей.

Как приготовить отвар из сухого хвоща или овсяной соломы? Заливают траву кипятком, ставят на слабый огонь на 15 минут, немного остужают при комнатной температуре и выливают в воду.

Отвар из сенной трухи готовят так же, только предварительно туго завяжите ее в хлопчатобумажный мешочек.

Теплая оздоровительная процедура длится около 15 минут, а по истечении 4 часов ее можно снова совершить, но уже как холодную.

Показания к холодным ваннам

Холодная процедура показана при лечении органов брюшной полости, она стимулирует кровообращение, нормализует работу кишечника. Помимо этого, такие ванны хорошо закаляют.

Готовится холодная ванна таким же образом, только готовый отвар выливают в холодную воду. Процедура длится до 4 минут, принимают не чаще двух раз в неделю.

Современные модели весьма удобны и многофункциональны. Поэтому выбирайте модель грамотно, и она поможет вам справиться со многими недугами.

Несколько фото сидячих ванн

Как установить сидячую ванну из акрила своими руками

С такой ванной все будет быстрее и проще, ведь она должна комплектоваться изготовителем всеми необходимыми деталями. С грамотной установкой этой конструкции вам поможет наша пошаговая инструкция.

Шаг первый. Проверяется, совпадает ли высота чаши с дистанцией между сливным отверстием и поверхностью пола.

Шаг второй. На стенах размечаются места будущих крепежей каркаса.

Шаг третий. Выполняется сборка рымы в соответствии со схемой, приложенной производителем.

Шаг четвертый. Далее рама устанавливается, но так, чтобы опоры располагались не менее чем на три стороны.

Шаг пятый. Теперь вносится чаша. Нужно проверить, на нужной ли стороне находится отверстия для слива.

Шаг шестой. К ней прикручиваются опорные ножки.

Шаг седьмой. Чаша устанавливается на заранее подготовленный каркас.

Шаг восьмой. Конструкция тщательно проверяется на горизонтальность.

Дополнительные возможности сидячих ванн

В сидячих изделиях, которые устанавливаются в маленьких ванных комнатах, могут использоваться дополнительные возможности, благодаря чему эксплуатация таких моделей становится еще более комфортной.

Кроме подвижной стенки и дверцы, в такие изделия можно:

• вмонтировать аэромассажную установку;
• установить гидромассажную систему;
• использовать современный плеер для прослушивания музыки;
• предусмотреть специальные светильники для нетрадиционных форм лечения методами свето- и фототерапии.

Даже в самой небольшой ванне можно расслабиться и хорошенько отдохнуть. Кроме этого, такое изделие хорошо совмещается с душем. А если использовать специальные вставки или защитные шторки, то образуется своеобразная комнатка, позволяющая уберечь остальную часть помещения от избытка влаги.