Как сделать стяжку своими руками: для чего нужна стяжка пола в квартире, её виды и основные требования, поэтапный процесс монтажа

Состав материала

Цементно-песчаная стяжка. Считается наилучшей среди всех существующих. Многие напольные покрытия для нее подходят. Структура ее обеспечивает идеальную гидроизоляцию.

Гипсовая стяжка. Практична, экологична. Хорошо поддерживает влажность и температуру. Доступна для новичка, когда всё четко выполняется согласно инструкции.

Промышленная бетонная, с обязательным армированием. Способна выдерживать повышенную силовую нагрузку.

Стяжка, имеющая пластификаторы. Повышается прочность, вязкость, адгезию, термопроводность.

Использование синтетических фиброволокон для достижения твердости, жесткости поверхности.

Преимущества и недостатки бетонной стяжки

Черновые полы из бетона используются в жилых домах, административных, промышленных, складских помещениях, спортивных сооружениях, медицинских учреждениях. Незаменимы они в местах с повышенной влажностью воздуха, с большой интенсивностью движения транспорта и людей, агрессивным химическим воздействием.

Достоинства бетонных стяжек:

• высокая прочность;
• водонепроницаемость;
• устойчивость к влаге, химическим веществам;
• морозостойкость;
• огнестойкость;
• долговечность.

Бетонная стяжка используется как база для укладки отделочных материалов. Как готовое покрытие может применяться после шлифовки, полировки, обработки топпингом.

Недостатки черновых стяжек из бетона:

• «Мокрые» работы. Применение строительных растворов допускается при температуре не ниже +5°С.
• Шум, пыль, грязь при приготовлении и укладке смеси.
• Долгое время твердения. Набор прочности происходит за 28 суток.
• Трудоемкость. Применение бетономешалок облегчает монтаж, тем не менее доля ручного труда высока. На больших объектах используются автоматизированные установки для замешивания и подачи бетона к месту укладки.
• Склонность к усадке, образованию трещин. Для ее снижения в смесь добавляются пластификаторы, проводится армирование.
• Невысокие декоративные качества. Серый бетон непригляден, поэтому применяется как чистовые полы только в местах без особых требований к эстетике.

Слой бетона создает дополнительную нагрузку на основание. Часто такая подготовка устраиваются по грунту, где ей нет альтернативы.

Как сделать стяжку пола в квартире: о самом главном

В этой части статьи мы поговорим о тех вещах, которые в значительной мере облегчат вам жизнь и, как говорилось во вступлении, взаимоотношения с соседями снизу. Технически это несложные вещи – мало того, это недорогостоящие дополнения, так что ни по трудозатратам, ни по карману они практически не ударят. К таким вещам можно отнести следующие моменты.

1. Простейшая гидроизоляция. Именно этот момент в большей степени ответственен за ваши взаимоотношения с соседями – плотный полиэтилен, предварительно постеленный на перекрытия и немного завернутый на стены (сантиметров до пятнадцати) не позволит воде из раствора поникнуть в стыки между плитами и проявиться мокрыми пятнами на потолке у соседей. Поверьте, если такое случится, они будут не в восторге – мало того, в такой ситуации скандалов и дополнительных финансовых расходов на ремонт соседского потолка не избежать.

2. Заведомо густая консистенция раствора. Такую стяжку еще называют полусухой стяжкой – тянется она несколько труднее, но (как и гидроизоляция) гарантирует, что вода не проникнет к соседям даже в мизерных дозах. Здесь следует понять такой момент, что как бы хорошо вы ни сделали гидроизоляцию, вода всегда найдет себе проток – возможно, в месте соединения отдельных частей полиэтилена (здесь нужен хороший нахлест до полуметра), а возможно и возле стояков отопления. Это вообще самое слабое место, гидроизолировать которое достаточно сложно – именно поэтому устройство стяжки в квартире делается гарцовкой, а не стандартным жидким раствором.

3. Демпферная лента. Мягкая прослойка между стяжкой и стенами помещения толщиной до 5мм. Любой материал, в том числе бетон и застывший цементно-песчаный раствор, имеет свой коэффициент температурной деформации – при нагревании (летом) стяжка увеличивается в объеме. Ненамного, но этого вполне достаточно, чтобы по центру комнаты начал образовываться волдырь – вы его не заметите глазом, но он свое дело сделает. Появятся сначала микротрещины, потом они увеличатся и уже в самом скором времени ваша стяжка может превратиться в осколочное покрытие. Точно такой же эффект без установки демпферной ленты может получиться и в процессе усадки дома – сами понимаете, для высоток это явление считается нормальным. Что использовать в качестве демпфера? В принципе, существует специальное изделие, но его вполне реально заменить вспененной полиэтиленовой подкладкой под ламинат (в магазинах ее полно) или, как вариант, тонким пенопластом.

В принципе, это все особо важные моменты, которые нужно выдерживать в процессе решения вопроса, как самому сделать стяжку пола в квартире? Все остальное, можно сказать, выглядит стандартно – сначала маяки, потом заливка. Возможно, вы захотите произвести утепление пола, что будет весьма разумно, и об этом стоит поговорить несколько подробнее.

Окончательное выравнивание стяжки

Готовая стяжка требует финишной отделки, которая выполняется специальными готовыми смесями. Как вариант, пол можно сделать наливным, применив специальный раствор. Наливные полы дают идеальный результат по горизонтальной ровности пола. Они являются идеальным основанием для укладки паркета, ламината, линолеума и т.д. Если предполагается укладка керамической плитки, то от финишной отделки стяжки можно отказаться, ограничившись грунтовкой поверхности.

Заключение

Внимательно ознакомившись с материалом статьи, можно сделать следующие выводы: сделать стяжку самостоятельно вполне возможно и для этого не нужно иметь большого количества инструментов, как и большого разнообразия материалов. Естественно, что самому это осуществить не под силу и нужно взять помощника. Один будет готовить раствор, а другой равномерно его распределять по подготовленной поверхности.

Еще один момент, на который следует обратить внимание: стяжку нужно залить за один заход, не делая больших перерывов, иначе она не получится монолитной. Даже перерыв в один день сможет испортить всю работу

На местах стыковки «старой» и «новой» стяжки обязательно образуется трещина.

Остановка за малым, нужно запастись терпением, желанием, завести песок и цемент, а также приобрести нужный инструмент и определиться с подручными средствами и помощником.

Необходимость стяжки в квартире

Для некоторых необходимость обустройства стяжки в квартире не очевидна. Однако даже в таком помещении этот слой укладывать настоятельно рекомендуется. Одна из причин – стяжка способна обеспечить хорошую звукоизоляцию квартиры. Если стяжки нет либо она некачественная или тонкая, то соседи снизу будут прекрасно слышать и топот детей, и громкие разговоры, а это неприятно и неправильно по отношению к другим жильцам многоквартирных домов. Потому чем лучше звукоизоляционные свойства, тем приятнее проживание в таком доме.

Приготовление раствора для стяжки пола

Источники шумов в городских квартирах

Шум подразделяется на две категории – это ударный и воздушный. К последнему относятся все бытовые, «домашние» звуки. Это речь людей, звук работающего радио и телевизора, рычание собаки и т. д. Чтобы все эти звуки не распространялись за пределы квартиры, при строительстве домов используются толстостенные перегородки и массивные элементы. И чем толще стены, полы, тем меньше вероятности, что этот шум будет слышен кому-либо, кроме находящихся в квартире. К ударному типу шумов относятся движения предметов по полу, прыжки, громкие шаги. Эти звуки обычно распространяются через перекрытия.  Сделать так, чтобы ничего этого не было слышно за пределами жилья, достаточно сложно. Однако уровень такого шума хорошо снижает стяжка плавающая.

Цементно-песчаная стяжка пола

Также стяжку в квартире делать придется в том случае, если при строительстве дома она была уложена некачественно. Из нее или плит перекрытия могут торчать куски арматуры, поверхность может быть перекошенной, а если квартира расположена на первом этаже, то при отсутствии стяжки пол будет очень холодным.

Стяжка пола

Функции

Бетонный слой выполняет ряд важных для пола функций.

Прежде, чем сделать стяжку пола, необходимо понять, для чего она, собственно, нужна.

Для этого давайте перечислим основные функции стяжки на деревянных и бетонных полах на примере которых станет ясно, насколько она важна и даже необходима:

• Монолитная железобетонная плита, которая получается в результате заливки цементно-песчаного раствора на арматурную сетку, является прекрасной прочной основой для последующих слоев напольного пирога;
• Благодаря армированию плита выступает как одна цельная монолитная конструкция, которая принимает всю нагрузку и равномерно ее распределяет по всей площади помещения, и далее передает усилие несущим строительным конструкциям здания;
• Зачастую без полноценной бетонной стяжки пола не получается выровнять поверхность пола, а это необходимое условие для монтажа большинства современных напольных конструкций и технологий укладки покрытий;
• Стяжка позволяет монтировать такие конструкции, как теплые полы;
• Только с помощью стяжки удается создать достаточно прочное и ровное покрытие для производственных и складских помещений с повышенной нагрузкой на пол, колесной техникой и мощным тяжелым оборудованием.

Производственные и складские помещения в обязательном порядке оборудуют мощной и прочной стяжкой.

Особенности

Чтобы выполнить корректный монтаж бетонной стяжки, необходимо понимать и выполнять ряд важных условий.

Для того чтобы построенная вами цементная стяжка пола соответствовала строительным нормам и правилам, а также корректно и долго служила, необходимо понимать, какие особенности характерны для этого конструкционного элемента. Эти особенности продиктованы физическими процессами, происходящими в материалах, из которых состоит данная конструкция.

Для удобства мы составили список наиболее важных и определяющих характеристик и процессов:

• Как и любой материал, бетонный камень подвержен температурным расширениям. За счет своеобразной геометрии детали (плоская плита большой площади), изменения объема могут происходить неравномерно, вследствие чего часто наблюдаются трещины и другие разрушения изделия. По этой причине иногда требуется выполнять деформационные швы  и демпферные зазоры во время строительства стяжек;
• Плита имеет очень высокую прочность на сжатие, однако не приемлет сильных изгибающих нагрузок, которые легко могут сломать неэластичное изделие. Поэтому основание под плитой должно быть хорошо утрамбованным и уплотненным во избежание усадок и других движений, способных нарушить равномерную опору;
• Каменная структура, которая возникает после вызревания бетона, достаточно хрупкая, особенно при воздействии неизбежных вибраций и неравномерных усилий. Поэтому в ее состав обязательно включают арматуру из стали, которая связывает всю конструкцию и не дает ей рассыпаться;
• Бетон не любит излишней влаги. Тем более что арматура, которая находится в толще бетонной плиты, будет коррозировать и в течение достаточно короткого срока придет в полную негодность, что приведет к снижению несущей способности всей конструкции, снижению ее качества и срока службы. Поэтому необходимо помнить про гидроизоляционные мероприятия.

Как видно на фото, гидроизоляция является обязательным условием корректного устройства цементного пола.

Плюсы полусухой стяжки

Такой вид стяжки обладает достаточным количеством достоинств, давайте их рассмотрим.

Быстро затвердевает

Так как воды в составе раствора используется мизерное количество, испарение жидкости происходит очень быстро. Уже через пару часов можно передвигаться для корректировки по поверхности стяжки, при условии использования специальной рабочей обуви с широкими накладками. Таким образом, процесс занимает гораздо меньше времени.

Высыхает стяжка, сделанная таким образом, очень быстро

Сутки спустя можно начинать ходить по поверхности в обыкновенной обуви, а меньше чем через неделю есть возможность приступить к выкладыванию покрытия – плитки или линолеума

Обратите внимание, что менее влагоустойчивые материалы можно класть не ранее, чем через 10 дней

Нет трещин от усадки

Также из-за небольшого количества в растворе жидкости повышается качество при затвердевании – когда вода испаряется, происходит естественная усадка, приводящая к образованию трещин. Так как в полусухой смеси жидкости очень мало, то и риск появления подобных дефектов будет существенно ниже.

Препятствует этому особый компонент, который в обязательном порядке содержится в механизированной стяжке – это пропиленовая фибра, некрупные полиэтиленовые волокна. Их распределение по смеси позволяют более качественно сцепить частички состава.

Трещин от усадки не будет

Быстрый монтаж

За счет использования современной техники и снижения количества вынужденных простоев можно выполнять механизированную стяжку существенно быстрее по сравнению с ее ручным вариантом. Если брать в расчет бригаду рабочих примерно в пять человек, то за одну смену можно уложить до 250 квадратных метров стяжки таким методом. Одна квартира обрабатывается полностью всего за день!

Для сравнения – мокрый метод займет неделю, с учетом все тонкостей и особенностей приготовления раствора и монтажа.

Механизированная стяжка пола предполагает относительно быстрый монтаж

Нет нужды в выравнивании основания

Учитывая, что до высыхания по стяжке потребуется пройтись для шлифовки затирочной машиной, получается достаточно ровная поверхность, на которую после высыхания можно без дополнительной проработки класть любое дальнейшее покрытие, будь то ламинат, плитка, линолеум или что-либо еще.

Выравнивать поверхность перед механизированной стяжкой нет нужды

Работа автоматизированная и нетрудоемкая

Применение современных технологий позволяет транспортировать, готовить раствор и шлифовать достаточно быстро. Использование пневмонагнетателя с системой шлангов приводит к тому, что процесс идет равномерно, быстро и достаточно просто, а конечное качество превосходит все ожидания. Ключевой показатель – автоматизация процесса.

Процесс можно полностью автоматизировать – и это один из главных плюсов такого метода

Чистота в помещении

Положительный момент – приготовление раствора для данного вида стяжки производится вне помещения, поэтому будут отсутствовать загрязнения в виде цементной пыли и брызг.

↑ Неоспоримые «плюсы» полусухой стяжки

• Полусухое выравнивание полов одинаково эффективно как в старых домах со значительным физическим износом поверхностей, так и в новостройках.
• Это сравнительно чистый процесс, без образования грязи.
• Отсутствует необходимость использования дорогих самовыравнивающих смесей, которые используют при традиционном методе.
• Финишное покрытие на пол укладывается уже на идеально ровное основание, соответствующее стандартам. Это автоматически экономит средства и материалы.
• Применение механизированных специальных смесительных установок увеличивает скорость проведения работ, дает возможность оперативного подъема готового состава на высоту вплоть до 25 этажа здания.
• Уменьшение расхода воды. Ее нужно столько, чтобы покрыть расход на гидратацию цемента.
• Риск заливания соседей снизу сведен к минимуму (практически отсутствует вообще). Гидроизоляции в «подушке» напольного пирога служит дополнительной страховкой от проникания жидкости.
• Минимально возможное для таких работ время схватывания и затвердения слоя. Достаточно 12 часов, чтобы можно было ходить по полу и выполнять дальнейшую внутреннюю отделку помещения. По истечении 72 часов можно заняться укладкой декоративного покрытия.
• Создается возможность обустройства внутренних коммуникаций. Они маскируются в стяжке.
• Стяжка служит дополнительным теплоизоляционным слоем.
• Возможность укладки в труднодоступных местах, на наклонных плоскостях и отделки сложных форм.
• Универсальность. Полусухие смеси подходят не только под любой вид напольного покрытия, но используются для кровельных работ.
• 100%-ная экологическая безопасность для человека гарантируется натуральным сырьем и добавками.
• Демократичная цена. Она формируется из невысокой стоимости простых материалов и малыми трудозатратами при высокой производительности работ.

Полусухая стяжка без проблем устраивается на теплый пол — для современных домовладельцев это важно

Все эти преимущества можно свести на «нет», если нарушить технологию работ. В частности, сокращая интервал между укладкой стяжки и декоративного покрытия, искусственно уменьшается время набора прочности раствора. Цементное связующее, склонное к усадке, при несоблюдении технологии работ теряет свои свойства, что чревато появлением трещин, нарушением целостности финишного покрытия, пр.

Виды стяжек

Перед тем делать стяжку пола, необходимо разобраться в их разновидностях. А разделение ведется по возможности стяжки крепится с нижним слоем. Последний – это железобетонная плита перекрытия, деревянные полы, уплотненный грунт. И подробнее о видах:

Стяжка связанная. Отличается они от остальных разновидностей тем, что прочно скрепляется с нижней основой. Обычно так заливают бетонный раствор на бетонную плиту. Здесь основную роль играет однородность двух материалов, плюс высокая их адгезия относительно друг друга. В совокупности получается ровное основание с высокими прочностными характеристиками

Важно – связанную разновидность обычно заливают на сухую поверхность, поэтому ее чаще используют на верхних этажах зданий и сооружений.

С разделительным слоем. Само название говорит о том, что между основой и стяжкой укладывается разделяющий их материал

Обычно для этого используют рубероид, полимерные рулонные гидроизоляционные материалы или мастики на основе битума. Эта разновидность используется, если стяжечный раствор наносится на грунт или деревянный пол. Если влажность основы очень высокая. Или на бетонное основание укладывается гипсовая стяжка. В любом случае стяжечный слой будет собой представлять отдельную конструкцию, поэтому специалисты рекомендуют ее в первую очередь армировать, а во вторую – заливать толщиною не менее 3 см.

Стяжка по гидроизоляционному слоюИсточник ko.decorexpro.com

• Плавающий пол. Это практически продолжение предыдущей разновидности, но кроме того, что между двумя материалами укладывается разделительный слой, стяжку отделяют дополнительно и от стен помещения. Для этого часто применяют демпферную ленту. Кстати, при монтаже теплых полов укладывается именно плавающий тип, потому что температурное воздействие со стороны системы отопления то расширяет залитый слой, то сужает. Добавим, что такую стяжку делают толщиною не менее 5 мм и обязательно с закладкой армирующего каркаса.
• Сухая. Эта разновидность в России используется недавно. По сути, это слой керамзита, выполняющий функции теплоизоляции, на который укладывают гипсоволокнистые листы. Последние между собой скрепляются клеевым составом. Главное достоинство такой стяжки – быстрый процесс сооружения, плюс – никаких мокрых строительных процессов. И два требования – нагрузка на такое сооружение не должна быть большой, можно укладывать только в сухих помещениях.

Сухая стяжка по керамзитуИсточник zen.yandex.ru

Еще одна классификация, в которой за основу взят опрос, как залить стяжку. Здесь также четыре позиции:

• Сплошной слой, залитый мокрым способом. Это классика, в которой применяется раствор на основе цемента. Его заливают на подготовленное основание и выравнивают, обычно по маякам. Самый большой недостаток способа – приходится ждать 28 дней после нанесения, чтобы бетонный раствор набрал свою марочную прочность.
• Полусухой способ. Что нужно для стяжки пола этого типа. Все то же самое, что и в классической рецептуре, только воды в смесь заливают столько, сколько необходимо для затворения цемента. Такой нанесенный слой высыхает быстро – достаточно одного дня. А нагружать его можно уже через неделю. Единственный минус – необходимо точное количество воды, которое вносится в сухую смесь. Сделать это не так просто.

Полусухая стяжка в квартиреИсточник brestbelar.flagma.by

• Сплошная из самовыравнивающихся смесей. Эта технология тоже «мокрая». О ней уже упоминалось выше. По сути, это финишный выравнивающий слой толщиною не более 2 см. Как сделать стяжку пола из самовыравнивающихся смесей, будет рассматривать ниже в отдельном разделе.
• Сухая технология. О ней также будем говорить.

И еще один момент, который входит в раздел классификации. Все стяжечные растворы делятся на два типа, в основе которых лежат два связующих материала: цемент и гипс. Существуют и другие разновидности, к примеру, битумные или магнезиальные, но они в жилищном строительстве не применяются.

Цементные стяжки обладают высокой прочностью, легко переносят негативное воздействие воды, обладают высоким эксплуатационным ресурсом. Минусы – долгий процесс высыхания, в процессе которого усаживаются.

Гипсовые цементным не уступают по прочности и долговечности. При высыхании не усаживаются, зато боятся воды. Но, как показывает практика, свое предпочтение и строители, и домашние мастера отдают цементным

С ними проще работать, у них высокая прочность, что очень важно именно для напольных конструкций

Самвыравнивающаяся гипсовая стяжкаИсточник feniks-arenda.ru

Как лучше сделать стяжку пола в квартире: варианты утепления

Утеплить пол в квартире, а вернее сделать теплую стяжку пола, можно тремя способами – эффективность этих технологий различная, как и их стоимость. В общем, вопрос, как сделать стяжку пола в квартире, можно решить по-разному. И с этим моментом тоже будем разбираться.

1. Утепленная листовым пенопластом стяжка пола. Это самый простой и распространенный вариант – его основное преимущество заключается в дешевизне. Непосредственно под стандартную стяжку пола закладывается листовой пенопласт толщиной 50мм. Если говорить о недостатках такой теплой стяжки, то упомянуть можно несколько усложненную технологию – в обязательном порядке она должна капитально армироваться металлической сеткой. И незначительный утепляющий эффект – да, теплопотери она снизит, но вот ходить босиком по такому полу не получится. Как вариант, в нее можно дополнительно заложить электрический подогрев, но это уже немного не то. Особо важным моментом в процессе изготовления такого пола является толщина стяжки пола в квартире – она не должна быть меньше 50мм, в противном случае она не сможет адекватно выдерживать нагрузки. В общем, потрескается.

2. Теплая стяжка пола в квартире с гранулированным полистиролом в качестве наполнителя. Это, можно сказать, оптимальный вариант – такая стяжка пола представляет собой обычный цементно-песчаный раствор, в который дополнительно введен полистирол в виде шариков. Просто так его ввести не получится – нужна будет специальная присадка, так сказать, модификатор, которым сначала обволакиваются шарики полистирола, а потом уже в их массу вводят цементно-песчаный раствор. Обойдется такая стяжка в пару раз дороже, но взамен вы действительно получите теплое основание, по которому можно будет ходить даже босиком и при этом не ощущать сильного холода.

3. Сухая стяжка пола. Очень интересная технология, которая вообще исключает какие-либо мокрые процессы – все делается без использования воды. Сначала по маякам создается насыпной слой утеплителя – это гранулы определенного размера, изготовленные из специального материала наподобие керамзита. Потом сверху этой отсыпки укладываются гипсоволоконные плиты. Монтируются они в два слоя, и такое основание по своим характеристикам практически ничем не отличается от стандартной цементно-песчаной стяжки пола в квартире. Эффективность утепления такого пола очень высокая, и по нему в прямом смысле слова можно ходить босиком. Спросите, а что дальше? А дальше все что угодно – на гипсоволоконные плиты можно с одинаковым успехом уложить любой тип декоративного напольного покрытия – не исключением является и ламинат, и плитка, и линолеум. Поразительно в ней то, что практически не напрягаясь, можно получить идеально ровное и, самое главное, достаточно прочное основание пола. В общем, среди всех видов стяжек для пола в квартире этот вариант можно назвать лучшим. Здесь есть только одно «но» – стоимость. Это самая дорогостоящая технология.

В принципе, решать вам. Я лишь только излагаю факты, а вы уже делайте выводы. Только обязательно не забудьте проанализировать финансовую сторону каждого из вариантов ответа на вопрос, как сделать стяжку пола в квартире? Учесть нужно и трудозатраты, и стоимость материалов, и, естественно, конечный результат. Если отнесетесь не предвзято, то наверняка придете к выводу, что наиболее оптимальным вариантом на сегодняшний день для квартиры является именно сухая стяжка пола. Кстати, народные умельцы для ее изготовления используют менее дорогостоящие компоненты – в частности, применяется керамзит в своем первозданном виде, а в качестве настила используется либо ОСБ, либо ДСП. Обычный гипсокартон лучше не применять – он хрупкий и быстро придет в негодность, даже если настелить его в 3 или 8 слоев.

Автор статьи Александр Куликов

Подготовительный этап. Выбор стяжки. Подготовка помещения

Многие приступают к работе, даже толком не решив, например, каким способом стяжки они будут пользоваться – в отсутствии плана и кроется первая ошибка. Основных видов стяжки четыре: растворная, бетонная, комбинированная и наливная.

1. Бетонная стяжка – одна из самых дешевых, но в то же время она весьма недолговечна, поэтому используется все реже.
2. Растворная стяжка предполагает добавление в бетон клейкой массы, что повышает его прочность, но и у такого метода есть недостаток – на высыхание может уйти до 1,5 месяцев.
3. Комбинированный метод стяжки – более прогрессивный. Стяжка при таком методе производится в два слоя: снизу укладывается бетон, а поверх – его самовыравнивающаяся масса. Такая стяжка и прослужит долго, и обеспечит отличную шумоизоляцию.
4. Наконец, наливная стяжка – самая совершенная и удобная для монтажа, так как не требует заливки по квадратам и быстро высыхает (в течение 10-15 дней). Минусом такой заливки является высокая стоимость материала (а именно самовыравнивающейся массы). Стяжка высокой растекаемости

Подготовить также нужно и само помещение, в первую очередь это касается температуры воздуха. Необходимо, чтобы в помещении было не очень холодно: оптимальная температура – 10–25 градусов (в некоторых случаях допускается 5 градусов)

Также важно предупредить возможные сквозняки – окна и двери нужно закрыть