Выбор и установка подсветки под шкафы для кухни

Выбираем лампы

Сегодня помимо привычных и малоэффективных ламп накаливания широко используются другие источники света. У них есть свои плюсы и минусы, так что к выбору лампочек тоже нужно подходить ответственно

Важно правильно подобрать приборы по степени пыле-влагозащиты, учитывая виды освещения в интерьере, а также их близость к источникам воды и загрязнений. На кухне можно применять следующие типы ламп:

• IP 20 и выше – для потолочных светильников и настенных бра;
• От IP 45 – для установки в рабочей зоне и рядом с мойкой.

Люминесцентные

Такие источники света легко крепятся к нижней части кухонного гарнитура, хотя в этом случае возникает необходимость монтажа дополнительной планки – для защиты глаз от прямых лучей.

Основные достоинства люминесцентных ламп:

• легкость установки;
• приемлемая стоимость;
• экономичное потребление энергии;
• немалый срок эксплуатации;
• большой выбор мощностей;
• хороший световой поток.

К недостаткам люминесцентных источников света относят их громоздкость и зависимость от температуры в помещении (не ниже +10 °С). Но куда опаснее для дома пары ртути, которые в них содержатся

В обращении с такими лампами следует соблюдать осторожность, а при выходе их из строя – правила утилизации

Самая распространенная форма люминесцентных лампочек – цилиндрическая прямая трубка. При маркировке ее диаметр указывается в миллиметрах, но встречается и так называемый Т-размер. Здесь после буквенного обозначения «T» идет диаметр в частях дюйма

Также при покупке лампы, обратите внимание, на мощность и маркировку цоколя, характеристику света, зависящую от состава покрытия колбы

В виде индекса указывают мощность лампы и цветовую «температуру» потока – она влияет на восприятие освещенности человеческим глазом. Чтобы вам было проще ориентироваться, приведем небольшую шпаргалку с расшифровкой этих обозначений:

• 2700 К – сверхтеплый белый;
• 3000 К – теплый белый;
• 4000 К – естественный белый;
• 5000 К – холодный белый (дневной).

Галогенные

По структуре это те же лампы накаливания, но они обладают куда большим списком преимуществ: не тускнеют, компактны, прочны, термостойки и долговечны, ценятся за свою экономичность. Для сравнения: обычные лампы генерируют от 5 до 20 люмен/Ватт, а галогенная – 15-25 лм/Вт, что сокращает энергопотери на 30%.

Галогенки делят на три вида:

1. Линейные;
2. Капсульные;
3. С отражателями.

Линейные галогеновые лампы больше подходят для внешнего прожекторного освещения. Они достаточно мощные и отличаются интенсивностью светового потока (до 48 000 lm). Такие лампы предназначены для строго горизонтального монтажа, поскольку при наклоне сокращается и срок их эксплуатации.

Галогеновая лампа с внешней колбой работает от сети и подключается напрямую – без трансформатора. При установке новых систем кухонного освещения рекомендуется использовать специальное устройство – блок защиты, играющий роль фильтра от нестабильного напряжения.

Галогеновые лампы с отражателями (IRC) – самые востребованные, особенно для установки в точечные светильники. Они комфортны для глаз и позволяют воплотить любые дизайнерские фантазии. Принцип их действия состоит в перераспределении и фокусировке светового потока, генерируемого лампой. Около 60% мощности, которая в других приборах уходит на тепловое излучение, здесь просто возвращается обратно на спираль, тем самым сокращая энергозатраты на освещение.

Капсульные (пальчиковые) галогеновые лампы состоят из капсулы и двух выводов. Чаще всего этот тип ламп используется в открытых и декоративных светильниках. Главное правило – не касаться самой колбы руками. После такого контакта микрочастицы жира с нашей кожи, запекаются на ее поверхности под влиянием высокой температуры, что приводит к растрескиванию лампочки и быстрому ее выходу из строя.

Светодиодные

Отличными помощниками в освещении кухни станут светодиодные лампы. Они наиболее экономичны, долговечны (срок эксплуатации до 100 000 часов), надежны и легко монтируются. Устанавливая диодное освещение своими руками, достаточно засверлить отверстия в мебели или стенах под проводку и приклеить LED-ленту на нужное место – все очень просто и быстро.

Грамотно подобранная и смонтированная светодиодная подсветка потолка способна даже заменить традиционную люстру и создать приятную атмосферу на кухне. Ее мягкий и рассеянный свет не режет и не слепит глаза.

Установка освещения

Подключая освещение, продумывайте все так, чтобы на каждую операцию на кухне приходился соответствующий светильник. Например, этот светильник будет для чистки овощей, этот для мойки посуды, этот для нарезки продуктов и готовки на плите и т. д. Для безопасной работы каждое действие на кухне должно быть хорошо освещено.

Точечные светильники монтируйте на расстоянии в полметра друг от друга.

Если есть возможность – установите устройство для регулирования уровня освещения в комнате. Светильники рабочей зоны выбирайте исходя из общего стиля интерьера кухни. Одна из современных идей – датчик движения над рабочей поверхностью, включающий свет. Это удобно если руки у повара заняты чем-то или выпачканы. Если движения нет – через определённое время свет гаснет.

Кухня – одна из самых важных комнат в доме. От того, насколько в вашей кухне будет приятно и комфортно, зависит и то, насколько вам будет нравиться возвращаться домой по вечерам. А ещё будет ли вам там уютно, и захотите ли вы там готовить. Светлая красивая кухня делает жизнь человека приятнее и притягивает в его дом благополучие и успех.

Влияние потолочной отделки на освещение

Кухня – непростое помещение. Здесь идет процесс приготовления пищи с выделением немалого количество пара и дыма. Поэтому для потолочной отделки следует подбирать легкую в уходе влагостойкую поверхность, но при этом хорошо отражающую свет.

Большой популярностью пользуются натяжные потолки. Они практичны и дают возможность размещения множества мелких точечных светильников. Пленочную отделку можно комбинировать с многоуровневыми потолками и выделять светодиодной лентой – это даст красивый эффект глубины и поможет зонировать пространство. Также ПВХ-покрытие отличается высокой влагостойкостью, что тоже можно записать в плюс, помимо многих других достоинств: простоты в уходе, долговечности, теплоизоляции, большого цветового ассортимента и возможности создания индивидуального дизайна.

Однако натяжные потолки не могут похвастать температуростойкостью, что потребует от вас правильно подобрать не нагревающиеся лампы

Глянцевая поверхность хорошо отражает свет, что немаловажно, если вы делаете освещение маленькой кухни. Это отличная возможность «удвоить» световой поток, выбрав люстру с обращенными вверх рожками

Но в них нельзя вкручивать обычные лампы накаливания – из-за высокой температуры они могут повредить пленку или оставить на ней подпалины.

Для устройства скрытой или встроенной точечной подсветки лучше всего обшить потолок гипсокартоном. Листы ГКЛ монтируются на деревянный или металлический каркас, так что за ними можно спрятать всю электрическую начинку, понижающие трансформаторы и провода. Останется только покрасить и задекорировать потолок плинтусами, а также установить в подготовленные гнезда выбранные светильники – каждый в свой проем.

Виды подсветок для кухни

Естественное освещение не всегда является достаточным. Маленькие окна, теневая сторона дома, различные препятствия для проникновения света с внешней стороны дома (деревья, строения), сумеречное время суток создают потребность в организации искусственных источников света в помещении.

Вариант подсветки фартука

В зависимости от того, какую функцию выполняют источники света, выделяют 3 группы:

• Основной (общий или базовый) – источник света располагается на потолке и рассеивает свет (как правило) из одной точки на всю площадь комнаты.
• Рабочий свет – освещает определенную зону.
• Декоративный – выделяет предметы и рельеф из общего фона, создает эффекты.

Все выше перечисленные задачи решают различные виды светильников. В большом разнообразии в продаже представлены светильники и подсветка для кухни от фирмы «Икеа».

Точечные светильники

Основной (общий) свет одного потолочного источника может быть заменен на группы (ряды) точечных светильников. Различные виды потолочных конструкций позволяют на навесных и натяжных потолках распределять их. Это могут быть как встроенные вровень с потолком варианты, так и накладные (выступающие). Также они могут быть групповыми и одиночными, вращающимися и стационарными. Вращающиеся светильники «Икеа» способны направлять поток света.

Концентрированный свет точечных светильников

Теперь выбираем саму лампу. Они бывают: энергосберегающими (ртутные), галогеновыми, светодиодными и зеркальными. Среди всех перечисленных наилучшими показателями обладает светодиодная лампа. К ней даже можно подключить диммер и регулировать яркость.

Используя вращающиеся точечные светильники можно обыграть пространство так, чтобы была эффектно выполнена подсветка кухонного гарнитура, выделив в нем самые интересные моменты.

Подсветка ниши

Светодиодная подсветка (Led)

Светодиодная подсветка может выполняться как для освещения рабочих зон, так и для декоративного освещения контуров кухонного гарнитура и элементов декора.

Подсветка выдвижных ящичков

Полупроводник, при прохождении через который электрическая энергия переходит в световой поток, называют светодиодом (led). Светодиоды крепятся на специальную ленту, которая, в свою очередь, через блок питания и управляющий модуль (контролер) соединяется с источником тока. Вся конструкция настолько компактна, что может размещаться в любых труднодоступных местах. Led–лента мало нагревается и практически пожаробезопасна.

Светодиодная подсветка столешницы

Светодиодную (led) ленту можно крепить непосредственно на саму поверхность мебели. Для этого на некоторых вариантах имеется липкий слой. Только поверхность, к которой будет приклеиваться лента, следует предварительно обезжирить.

Цветная светодиодная подсветка

Подсветка на кухне может быть оснащена специальными сенсорными датчиками. Они позволяют бесконтактно включать и выключать свет простым взмахом руки возле самого датчика.

Сенсорное управление подсветкой

Люминесцентные лампы

Некогда популярные люминесцентные лампы еще занимают место в большинстве квартир, но постепенно уходят на второй план.

Этот вид чаще используется как подсветка рабочей зоны. Светодиоды вытесняют люминесцентное освещение по всем параметрам. И в первую очередь по экологичности и по КПД. Светодиоду (led) не требуется разогрев (свечение начинается сразу), а ртутная лампа сначала часть энергии отправляет на разогрев и поддержание люминофора, и только потом производит полноценное свечение. При подключении диммера люминесцентная лампа даже не загорится.

Подсветка кухни люминесцентными лампами

Комбинированная подсветка

Очень редко на современных кухнях используется один вид освещения. Как правило, чаще разные виды комбинируются. Например, сочетание базового источника света, освещение рабочих зон и обеденной. Или точечное освещение со светодиодной (led) конструкцией.

Комбинированная подсветка: цоколя и рабочей зоны

Выделение светом отдельных зон способно создавать дополнительные эффекты.

Базовый источник света может располагаться над обеденной зоной и иметь ярко выраженное декоративное значение (красивая люстра, эффектная игра световых лучей). А может быть достаточно рассеянным и особо не выделяться.

Точечные светильники способны оптически раздвинуть вертикаль пространства. Такой свет будет эффективным в небольших помещениях или отдельных зонах (например, вдоль кухонного гарнитура). Светодиодная подсветка кухни может сочетаться со всеми, но эффектнее будет вариант, если убрать дополнительные источники.

Вариант комбинированной подсветки

Использовать все три вида подсветки на кухне нужно очень продуманно, чтобы одно не перебивало другое.

Источники света на кухне

Рекомендуем обратить внимание на следующие типы освещения, необходимые на кухне

Подсветка столешницы. Столешница – место непосредственного приготовления пищи. Вечером без достаточного освещения столешницы ужин приготовить нелегко. Трудно становится рассмотреть, тщательно ли почищены овощи и одинаковыми ли кусочками они нарезаны. Кроме того, как уже было сказано выше, увеличивается вероятность получения травмы. Лучшим вариантом подсветки столешницы, будет установка светодиодных светильников примерно в метре над столом. Подсветку стоит также установить над плитой и внутри кухонных шкафов, чтобы было хорошо видно, что находится в самой глубине. Подсветку над плитой может обеспечить светильник, встроенный в вытяжку.

Торшеры, подсветка потолка и настольные лампы. Этот свет скорее для отдыха на кухне, чем для работы. С таким освещением можно посидеть с домашними за чашечкой кофе, или полистать журнал, сидя с бутербродом.

Плафон, люстра или лампа, это так называемое стационарное освещение. Оно необходимо для семейного обеда или весёлых посиделок на кухне с друзьями.

Как повесить бра на кухне

Правильно повесить бра на кухне не сложно. Для этого потребуется собственно лампа и подходящий к ней выключатель, отрезок кабеля нужной длины для подключения. В числе необходимых инструментов – отвертка и перфоратор, индикатор напряжения, сверло и молоток. Потребуются и крепежные элементы – дюбели и шурупы.

Процесс установки бра заключается в выполнении следующего алгоритма:

1. Определяется место установки светильника, высота его расположения.
2. Полностью собирается светильник.
3. Отключается электричество.
4. Размечается стена под крепеж и просверливаются необходимые отверстия – в комплекте с бра есть специальная крепежная металлическая пластина или кронштейн.
5. В подготовленные отверстия забивают дюбели, на которые вешают крепежный элемент бра.
6. Патрон подсоединяется к проводам. Следует использовать тестер, чтобы не перепутать ноль и фазу.
7. К подключенному патрону присоединяются остальные части люстры.
8. Производится проверка работоспособности прибора.

После того, как работы закончены, вам останется только наслаждаться мягким и комфортным светом.

• Выбираем идеальную люстру для вашей кухни
• Светильник для кухни своими руками – 3 способа и идеи дизайна на их основе
• Электропроводка на кухне своими руками
• Светодиодная подсветка для кухни от А до Я
• Выбор подсветки под шкафы кухни и не только

Секреты освещения больших и маленьких кухонь

В небольших помещениях с низкими потолками не рекомендуются подвесные светильники – лучше потолочные, в минималистичном стиле
Сложный дизайн притягивает внимание к маленькому квадрату потолка и зрительно сужает площадь кухни.
Для совсем маленьких кухонь подойдет система из 4–6 точечных светильников на поворотных кронштейнах

Меняя их направление и угол наклона, можно добиться оптимальной освещенности нужной зоны
При покупке важно обращать внимание на градус источника освещения.
Сгладить ощущение пустоты на большой кухне можно, если расположить точечные светильники вдоль средней потолочной линии. А если расположить источники света по углам, можно зрительно расширить маленькое помещение.

Освещение маленькой кухни

Напоследок отметим, что любые светильники на кухне одновременно являются элементами ее интерьера – без этого никак. Поэтому все источники должны сочетаться в плане дизайна, а в идеале – должны быть выполнены в едином стиле.

Дополнительное освещение: дизайнерские идеи

Приборы, создающие дополнительное освещение, обладают действительно серьёзным потенциалом в сфере эстетики, создания эффективных декоративных украшений, даже за столом. Было бы глупо не использовать эти особенности. Можно выбирать оригинальные дизайнерские люстры и светильники, тогда помещение даже с натяжным потолком точно не будет похожим ни на что другое.

Секреты подсветки рабочего треугольника

Качественное освещение, по большей степени, требуется для столешницы, за которой владелец постоянно работает. Потому на рынке многие гарнитуры созданы специально для данной зоны. Оригинальное освещение рабочей зоны на кухне предложат и тем, кто создал индивидуальный заказ.

Здесь также существуют свои идеи:

Подсветку можно обустроить внутри самой рабочей фурнитуры, а не у мебели. Можно выбрать стеклянные варианты фартука, который легко оборудуется светодиодными лентами.

Отличное решение – создание навесных шкафчиков, на основе закалённого стекла. Потом их дополнительно оборудуют внутренней подсветкой. Такого света вполне хватит для обеспечения основных функций, и не будет выглядеть избито сам интерьер кухни, освещение смотрится весьма удачно.

Накладные модели мебельных светильников помогут тем, у кого в наличии есть только старые модели гарнитуров, у которых изначально функция дополнительной подсветки отсутствует. Эти идеи окажутся результативными.

Светодиодные ленты идут отдельной строкой. Их заключают в профили, изготовленные из пластика или алюминия. Это роскошный декоративный элемент, если его правильно использовать, становится гораздо легче добиться потрясающих результатов.

На видео: светодиодная подсветка рабочей зоны кухни своими руками.

Подсветка обеденного стола

Кухни в наших домах часто выполняют функцию обеденной зоны. Дизайнеры используют множество решений, чтобы и у этой области было нормальное освещение. Светильники, у которых делают подвесную модель крепления – одно из самых популярных решений. Можно использовать даже большие, красивые абажуры. 

5 вариантов потолочного освещения

Если освещение кухни основное, то его надо сделать максимально мягким. Можно выбирать любые варианты из перечисленных ниже:

• люстры и подвесные светильники;
• разновидности со специальными шинами;
• подсветка светодиодного типа;
• накладные светильники;
• встраиваемые точечные типы.

Хорошо, если общую подсветку можно будет включить по частям, а не сразу всю. Это практичный вариант, позволяющий экономить энергию. Ведь используется определённое количество света, чтобы потолочное пространство выглядело нормально.

Свет над барной стойкой

Над барной стойкой можно использовать те же правила, что и в случае с другими зонами. Здесь также пригодится грамотное использование локальных источников. Неплохо подходят для кухонь с барной стойкой так называемые скрытые типы светодиодных светильников. Декоративные бра неплохо дополнят общую атмосферу, тогда барная конструкция получает отличное украшение.

Подсветка кухонной столешницы

Освещение столешницы на кухне позволит всё как следует разглядеть. И здесь можно остановиться на скрытых приборах, они не будут мешать во время работы. Оригинальные изделия квадратных и других форм подходят тем, кто любит идеальный порядок, когда все приборы попрятаны в шкафах, а поверхность столешницы практически ничем не занята. Это подходит и для вариантов с барной стойкой.

Внутренняя подсветка кухонных шкафов

Навесные шкафчики либо выдвижные ящики – элементы, которые больше всего требуют освещения в таком случае. Благодаря подобному решению использование изделий будет гораздо более удобным. И привлекательный внешний вид мебели, в том числе совмещённой, ещё долго будет радовать владельцев. Для освещения кухонной мебели правильно будет использовать светодиодные модели. Это световые конструкции, которые максимально безопасны в использовании. 

Подсветка плиты и варочной поверхности

Подсветка, встроенная в контур вытяжки, позволит правильно организовать пространство. Но необходимость в специальной подсветке именно для подобных областей возникает редко. Общего света должно хватать, чтобы присмотреть за процессом готовки, даже когда речь идёт о совмещённой кухне.

В настоящее время на кухне актуально так называемое многозоновое освещение, как правильно его организовать – легко разберётся любой. Что касается самих устройств, то светодиоды многими считаются оптимальным вариантом. Это дорогие лампы, но они экономичны, и долгий срок службы покрывает все возможные расходы.

Установка бра до и после ремонта

Освещение на кухне с установкой бра должно продумываться заранее.

Предусмотреть расположение 2 и более точек вывода кабеля желательно до или хотя бы в процессе ремонта кухни, чтобы проводка была скрыта в стене. Самый наилучший вариант – определить места бра в дизайн-проекте в программе 3D визуализации или в Auto Cad, отмечая все розетки, выключатели и точки вывода кабелей из стены на отдельном слое. Либо вы можете просто нарисовать стену в масштабе и пометить желаемые места для бра и их выключателей.

Если ремонт уже сделан, то полностью спрятать провод уже не получится. Но вы можете закрыть его пластиковым коробом, оклеенным обоями или выбрать бра с белым проводом, если стена светлого цвета и с черным, если темного. Либо просто смириться и закрепить провод декоративными фиксаторами по стене и вдоль плинтуса до самой розетки, чтобы он смотрелся аккуратнее.

Трековые системы

Трек-системы разнообразны по исполнению; они дают возможность полностью управлять подсветкой направляя плафоны в нужную сторону. Количество включённых плафонов можно менять, если установить дополнительные выключатели. В продаже представлены низковольтные и высоковольтные трек-системы, что нужно учитывать при выборе ламп.

Трековые системы хорошо вписываются в современные интерьерные стили с элементами хай-тека и минимализма. Также они удачно сочетаются с контрастным оформлением в стиле модерн.

Трек-системаИсточник hzcdn.com

О расположении светильников на натяжном потолке в следующем видео:

Светодиодные ленты

Группа светодиодов, закреплённых на гибкой ленте, обладает всеми достоинствами технологии: она экономно расходует электроэнергию и не нагревается. Благодаря последнему свойству светодиодную ленту можно безопасно крепить на натяжных потолках в качестве альтернативного источника света.

В зависимости от типа светодиодов LED-ленты различают по силе светового потока и цвету свечения. Для освещения кухни можно приобрести монохромную (белую, зелёную, синюю) или многоцветную ленту; последний вариант позволяет менять оттенки по своему вкусу.

Ленты отличаются надёжной эксплуатацией и продолжительным сроком службы; яркость диодов со временем уменьшается. У многих лент на обратной стороне имеется двухсторонний скотч, что облегчает её монтаж на любую поверхность.

Эффект парящего потолкаИсточник design-homes.ru

Советы по выбору светильников для натяжных потолков

При выборе источников света для кухонной натяжной потолочной системы, полезно руководствоваться следующими советами:

Приборы освещения должны соответствовать интерьерному стилю

При этом важно учитывать отражательную способность полотна: глянцевая поверхность отражает свет с максимальной силой, тогда как матовая смягчает яркость.
Предпочтение отдают лампам с тёплым или нейтральным белым светом. Стоит отказаться от приобретения люминесцентных ламп: их свет яркий, но имеет безжизненно-голубоватый оттенок, изменяющий внешний вид еды не в лучшую сторону.
Если вы любите световые эффекты, отдавайте предпочтение люстрам и светильникам с подвесками и отражающими гранями, увеличивающими количество бликов и теней.

С голубой подсветкойИсточник mainavi.ru

О трековых светильниках на натяжном потолке в следующем видео:

Коротко о главном

Благодаря современным материалам и технологиям натяжные потолки позволяют реализовывать разнообразные идеи освещения

При организации подсветки важно учитывать особенности конструкции: её отражающие свойства и ограничения, на основании чего выбирать подходящие светильники

Чтобы освещение помогло создать стильную и уютную кухню, используют несколько типов источников света и различные схемы их расположения. Чаще всего для натяжных потолков приобретают люстры и точечные светильники; их можно использовать по отдельности или создавать эффектные комбинации. Реже для подсветки выбирают светодиодные ленты или трековые системы.

Основные правила освещения на кухне

Кухня — помещение, в котором есть две главные зоны с разным назначением — рабочая зона для приготовления пищи и обеденная зона. Из разных целей к освещению кухни тоже предъявляются разные требования: рабочая зона должна иметь яркое освещение, позволяющее все хорошо видеть, а в столовой — более мягкое.

Освещение на кухне лучше сделать зонированным

Но зонированная подсветка кухни не исключает наличия люстры. Его функциональная ценность невелика, так как световое пятно получается в центре комнаты, которая в основном пуста. Но с точки зрения выравнивания неравномерного освещения этот способ очень хорош. Как вариант, можно использовать несколько точечных светильников, как на фото выше, или установить встроенные потолочные светильники, если потолок подвешен или подвешен к гипсокартону.

Задумываться об освещении кухни надо еще на стадии ремонта, когда собирается электрический щиток, тянется проводка, размечаются места установки розеток и выключателей. Позже, после того как ремонт окончен, сделать это очень проблематично — приходится прокладывать проводку поверху или в кабель каналах.

Нормы освещенности

Когда вы только планируете освещение на кухне, возникает вопрос, сколько нужно ламп и какая мощность. Все просто: есть нормы освещения для каждой комнаты, для кухни 150 люкс на квадратный метр площади. Считать освещенность в ваттах больше не актуально, поскольку светодиодная лампа мощностью 7 Вт может производить свет, как лампа накаливания мощностью 50 Вт или 650 лм.

Для примера рассчитаем какое количество света потребуется для кухни площадью 12 м². Для этого ее площадь умнодаем на норму: 12 м² * 150 Лк = 1800 Лк. А так как 1 Люкс равен 1 Люмену, то необходимо установить лампочки, которые в сумме дают не менее 1800 Лм.

При зонированном освещении количество необходимого света высчитывается отдельно для каждой зоны

Если вы решили сделать зональное освещение, то есть рабочая поверхность будет освещаться отдельно, над столом будет источник света, есть смысл рассмотреть все отдельно. Для этого план кухни необходимо разделить на зоны, рассчитать площадь и, исходя из этих цифр, подобрать к ним количество светильников и светильников. Только учтите, что две лампы на 50 Вт в сумме не будут давать столько же света, как одна на 100 Вт, а примерно на 1/3 меньше.

Тип ламп, цвет и свет

Еще важный момент. При подборе освещения лучше всего выбирать однотипные лампы: галогенные, светодиодные, дневного света. В крайнем случае можно совместить два типа, но все три лучше не использовать. Они дают разное освещение и получить вменяемый результат практически невозможно. Про лампы накаливания речь не идет, так как используются они уже очень редко: слишком много требуют электроэнергии, выдавая небольшое количество света.

При выборе ламп необходимо учитывать их цветовую температуру

Кроме типа ламп надо выбирать лампы, которые дают свет одинакового цвета, который еще называют цветовой температурой ламп. Они могут давать свет с голубым, желтым, белым оттенком. В принципе, выбирать вам, но оптимальный вариант = естественный или нейтральный. Он лучше для глаз и для восприятия цветов.